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启动服务时报 Port XXXX is already in use 怎么办？本文总结 Windows（PowerShell / cmd / Git Bash）、macOS、Linux 下查询并终止占用端口进程的通用命令，深挖"照着教程杀不掉"的真实原因（Git Bash 缺 lsof/fuser、kill -9 对 Windows 进程无效、端口被守护进程拉起等），并给出 Node.js 脚本自动释放端口的可复用代码。